黄杰博客

呼吸暂停综合症(呼吸暂停综合症是怎么引起的)

来源:时间:2026-09-12 13:17:31

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《亮剑》中李云龙打呼噜声堪比空袭?吸暂赶快告诉身边人,这是停综病,得治

电视剧《亮剑》中,引起有这样一个经典剧情:李云龙、呼吸合症丁伟、暂停综合症呼孔捷三人聊天吹牛。吸暂先是停综丁伟笑话李云龙打呼噜声音大,用呼噜把自己班的引起战友给训练的不听都睡不着,外面有炮声居然没醒,以为是李云龙打呼噜。

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三人的谈话着实令人捧腹,甚至会让人联想到在平常生活中,那些打呼噜特响的群体。

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在一般的认知当中,会认为睡觉打呼噜是睡眠质量好的表现,事实上并非如此。专家表示,打呼噜是一种病,叫做睡眠呼吸暂停综合症。

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PS:文末留言处,欢迎大家吐槽打呼噜的队友们,或者曾经被呼噜声折磨过的时光。如能让大家笑出声来,我代粉丝为您送上礼品。当然,文章还是一定要看的……

什么是睡眠呼吸暂停综合症

北京协和医院呼吸内科主任医师许文兵介绍道:睡眠呼吸暂停综合症实际上就是在睡眠中出现呼吸暂停的一种综合症,主要的症状就是打呼噜,并伴随着呼噜声后的呼吸停止现象。

每次呼吸暂停的时间在10秒钟以上,在夜间7小时睡眠中有超过30次呼吸暂停的现象,就可以确诊为睡眠呼吸暂停综合症。

这种病的确诊需要到医院进行正规的睡眠监测检查,带上机器来看看,一晚上暂停时间有多久,最低血氧能够到达多低。假如怀疑自己有这项病症,千万别自己吓自己,一定要到医院进行检查。

但同时,也不能以为只是打鼾之类的小问题,假如不重视,任由病症发展,最后会造成非常严重的后果,甚至可能致死。

睡眠呼吸暂停的危害

睡眠呼吸暂停的危害主要表现在两方面:一是间歇性缺氧。二是严重降低睡眠质量。

这两者给人身体健康带来的影响是巨大的。夜间无法有效睡眠会导致患者白天嗜睡、记忆力减退、注意力涣散、反应迟钝等等。

假如睡眠呼吸暂停综合症患者长时间得不到适当治疗,可能使心、脑、肺、肾、等多脏器功能损伤而引起如高血压、心脏病、心力衰竭、中风、老年性痴呆等疾病。由于过于疲倦嗜睡而导致驾车时发生重大事故的风险也大大提高。

2015年一项纳入153417例样本的前瞻性调查研究显示,患有睡眠呼吸障碍的人群和没有患睡眠呼吸障碍的人群相比,其心血管疾病和脑血管疾病的风险明显增高,心脑血管疾病的死亡风险为13.13%,而没有患睡眠呼吸障碍人群因心脑血管疾病而死亡的风险不超过4%。

最严重的情况下,可能于睡眠中窒息致死。

报上曾刊文“南京召开新年防伤害事故大会上竟有人打鼾”,在这样重要的会议上呼呼大睡,虽然令人啼笑亦非,但深思起来,如此不顾的场合的嗜睡,也许就是睡眠呼吸暂停综合症的影响。万万不能掉以轻心。

虽说该病症多发于中老年肥胖男子,但年轻人也应多加注意,甚至是孩子都有可能罹患睡眠呼吸暂停综合症。

宁波第一医院的主任医师傅卜年就讲述过这样一个案例:小学三年级的强强本来是个品学兼优的好学生,但老师最近发现他听课注意力不集中,开小差,总趴在课桌上睡觉,学习成绩不断下降。

老师和家长都非常着急,后来经人提醒,到医院睡眠呼吸障碍专科门诊检查。竟然是患上了睡眠呼吸暂停综合症。

强强年纪又小,体型并不肥胖,为何会患上这项疾病呢?原来,强强患有慢性咽炎,经检查,他的双侧扁桃体三度肿大,几乎将咽腔的通道全部堵塞住了。

有关资料显示,儿童睡眠呼吸暂停综合症的患病率约为2%,如果家长发现孩子睡觉打呼噜,声音很响,有时不规则,一定要及早就医,以免影响孩子生长发育。 

其实,打呼噜的超级响声,对婚姻也有一定影响,请看下图:

如何应对睡眠呼吸暂停综合症

言归正传。睡眠呼吸暂停综合症,本质上就是因为上呼吸道阻塞,导致气流无法通过造成的病症。它引起的原因有很多。

比如肥胖。颈部沉积了过多脂肪,引起呼吸道的狭窄;饮酒及服用镇静安眠药。抑制呼吸,加重打鼾;吸烟。引起呼吸道炎症水肿,导致呼吸道狭窄;年龄。年龄增长导致的神经肌肉功能减退;鼻咽部疾病或先天解剖畸形等。

睡眠呼吸暂停综合症是无法自愈的,所以一旦患病,必须积极治疗。虽说目前还没有有效的治疗药物,但我们可以根据它的诱因,进行针对性的治疗。治疗手段目前有:

1.改变生活习惯。比如减轻体重和适当进行体育运动;不抽烟不饮酒,坚持健康的生活方式;采用侧卧位睡眠,减轻舌根后坠的情况。

2.经鼻持续正压通气的呼吸机治疗。这是目前治疗睡眠呼吸暂停综合症的一种疗效肯定,安全的治疗方法。目前世界上有70%-80%的患者都在使用此方法。

3.口腔矫正器。在睡眠时,戴上一副牙托可以防止打鼾。

4.手术治疗。例如强强,在进行双侧扁桃体摘除术后,身体就已经完全恢复了正常。

中日友好医院呼吸与危重症医学科的陈欣主任指出:睡眠呼吸暂停综合症的治疗方式并不单一,但一定要根据病情的不同程度,采取不同的治疗方式。

所以,假如怀疑自己患上此项疾病,一定要及时检查、谨遵医嘱、积极治疗。可能睡眠呼吸暂停综合症不会使你立刻就倒下,从而显得好像没有那么值得重视。但是专家表明,此项疾病的治愈,能有效提高患者工作和生活的质量。

愿每一个人,都能精力充沛,积极愉快的度过每一天。

(本文图片来源于网络)

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(OSAS)

睡眠呼吸暂停综合症(sleep apnea hyponea syndrome, SAHS)是指成人于7小时的夜间睡眠时间内,至少有30多次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间至少10秒以上;和呼吸暂(apnea index)(即每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(obstructive sleep apnea hyponea syndrome, OSAS)由于上呼吸道阻塞性病变"(含咽部粘膜塌陷)引起的睡眠呼吸暂停综合症。

此类病人若以每次呼吸暂停时间10秒计算,则30 次呼吸暂停为300秒,也就是在七小时的睡眠时间,至少有5分钟的呼吸暂停,亦即呼吸暂停时间至少占整个睡眠时间1.2%。但有睡眠呼吸暂停综合症的病人,夜间出现呼吸暂停的次数远较30次为多,每次呼吸暂停时间可达20~90秒,且往往多于30次。个别病人呼吸暂停时间竟占睡眠时间的一半。

睡眠呼吸暂停综合症”表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等,还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症,可导致心肺脑等重要生命器官的并发症——

★在心血管系统方面:可致高血压、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系统,可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实,“恶性打鼾”的患者中,高血压的患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因:

★在神经系统方面:可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症);

★在内分泌系统方面:可致肥胖、儿童生长迟缓等。

★易致意外方面: 注意力减退,操作和运动完成能力下降,常常导致工伤和车祸事故。

呼吸暂停的名词解释

呼吸暂停是响亮地鼾声突然中断,患者强力呼吸但不起作用,完全呼吸不了,几秒甚至几十秒钟后患者醒来,大声喘息,气道被迫开放,然后继续呼吸。

睡眠呼吸暂停最典型的症状是嗜睡,嗜睡是衡量呼吸暂停患者并发症严重程度的重要参考。大多数人在白天去医院测试他们的反馈,或者他们在白天精力不足,但这并不是绝对的。

有些人确实有明确的睡眠呼吸暂停综合征,但他白天没有嗜睡和嗜睡症状。

阻塞性睡眠呼吸暂停的症状多种多样,嗜睡只是常见症状之一,大多数人症状较多,但这并不是绝对的。像一些人一样,AHI指数非常高,但他并不犯困。

相反,他们可能有其他症状,如夜尿超过,甚至有些人甚至没有这些症状,只是打呼噜憋气。

扩展资料

在大多数情况下,如果一个人的AHI指数较高,则该人的症状在某一阶段更严重,并且由睡眠呼吸暂停引起的并发症更明显。这些人实际上是典型的群体。症状和检查结果呈正相关。例如,AHI指数为40的人比AHI指数为15的人有更多的并发症和更明显的症状。

但这种判断并不能代表所有人,因为有些患者对易感性的症状不敏感。例如,有些人对睡眠的需求自然低于正常人,因此即使经常窒息导致睡眠障碍,但他在白天并不感到异常。

睡眠呼吸暂停的最大危害是缺氧,这导致其他并发症的缺氧,所以即使一个人的症状轻微或没有症状。但是,这并不意味着他晚上没有缺氧问题。

只要他有缺氧问题,呼吸暂停的风险就会一直存在,而他现在可能感觉不到。但是,随着时间的推移,伤害会增加,各种各样的时间也会到来。

参考资料来源:百度百科-呼吸暂停综合征

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